作者：白居易 朝代：唐代 體裁：五古
仲夏齋戒月，三旬斷腥膻。自覺心骨爽，行起身翩翩。始知絕粒人，四體更輕便。初能脫病患，久必成神仙。禦寇馭泠風，赤松遊紫煙。常疑此說謬，今乃知其然。我年過半百，氣衰神不全。已垂兩鬢絲，難補三丹田。但減葷血味，稍結清凈緣。脫巾且修養，聊以終天年。
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