養水養精，養神養血，先須養氣。日月陰陽，六爻八卦，細看參同契。靈軀靈寶，千言萬語，不過坎離兩字。向崑崙頂上，返本還元，要明終始。一身雖小，如同天地，八萬四千餘裏。玄牝之門，生生萬化，都在沖和內。此真真
至道不遙只在邇。毫厘差失如千裏。道是難來元卻易。如相契。一超直入如來地。水火交時為既濟。三屍六賊都回避。只此長生仍久視。身口意。化成一點沖和氣。
神是性兮氣是命。神不外馳氣自定。幸有崔公入藥鏡。如究竟。全真固蒂歸根靜。主客內明方外應。靈臺粲發天光瑩。兩個壺中一片景。急修省。莫待臨渴去掘井。
精養靈根神守氣。天然子母何曾離。晝夜六時長在意。三田內。溫溫天地中和水。十二樓前白雪膩。九宮臺畔黃芽遂。日月山頭朝上帝。神光起。騰身直出煙霄外。
我有光珠無買價。光明常照芝田下。更沒之乎並者也。知音寡。世間誰是能行者。一萬精光渾守舍。四百四病都齊罷。透出火龍歸造化。回仙駕。更無一點塵隨馬。
抱元能守一，四大自輕安。心中須返照，幾曾閑。金烏銜耀，飛入爛銀盤。心心心是道，只在心心，更於何處求仙。又何須衣冕，燕處欲超然。榮華能幾日，便雕殘。修真甚易，積行累功難。勸君強為善，五濁三途，便為雲島神
人能常清靜，天滌悉皆歸。一真含眾妙，入希夷。昭文不會，氣候有成虧。妄心寂滅盡，困睡饑餐，更無作用施為。自然，爐鼎就，光彩透簾幃。玉池神水湧，上生肥。如人飲水，冷暖自家知。自家性命事，自家了得，自家性命
若論修養事，知有幾多門。諦當歸宿處，是靈根。至真至道，簡易合乾坤。坎離並水火，止是筌蹄，粹然一點長存。個中如薦得，悟了五千言。金晶飛肘後，透崑崙。清江九曲，一棹破煙昏。水擊三千裏，九萬鵬程，化成元是冥
拋卻功名棄卻詩。從教身染氣球泥。侵晨打齊雲會，際暮演籌落魄歸。園苑裏，粉墻西。佳人偷揭繡簾窺。高侵雲漢垂肩久，低拂花梢下腳遲。
健體安身可美，喜笑化食堪誇。更言一事實為佳。肥風瘦癆都罷。兼且時光似箭，更加景色難賒。名園等處樂奢華。一任佳人玩耍。
不貪名利樂優遊。收轉心猿踢氣球。日享三餐朋友飯，夜眠一宿玉人縷。真快活，度春秋。從他烏兔走無休。或時戲耍名園裏，或把長竿湖上遊。
蹴踘場中年少，秋千架上佳人。三三兩兩趁芳辰。玩賞風光美景。日暖風和明媚，更加花草香馨。紅顏移步出閨門，偷揭繡簾相認。
虎掌葵花一錠銀。全憑巧匠弄精神。裏膁外跨知高下，逼拐挑尖月一輪。欺強漢，滅村人。其間奧妙豈堪論。不問貴戚並公子，曾與區區並馬行。
巧匠園縫異樣花。身輕體健實堪誇。能令公子精神爽，善誘王孫禮義加。宜富貴，逞奢華。一團和氣遍天涯。宋祖昔日皆曾習，占斷風流第一家。
請知諸郡子弟，盡是湖海高朋。今年神首賽齊雲。別是一般風韻。來時向前參聖，然後疏上揮名。香金留下仿花人，必定氣球取勝。
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