一更裏,擒意馬。猿猴兒,莫顛耍。大悟來,心地覺清涼,管自然都放下。本來面目常瀟灑。真清凈,更幽雅。更減口頤養氣神全,按四時,
二更裏,夫婦會。和嬰兒姹女交泰。復宇宙,顛倒任循環,把坎離相匹配。土牛木馬撼山海。隨羊運搬載。潑焰都輥入泥丸。教鬼神,須驚駭
三更裏,根蒂固。玲瓏現日端午。要返覆,泥裏倒推車,便即時揚勃土。木金間隔騰鳥烏兔。刀圭至,汞鉛聚。降滿地白雪註黃芽,看玉華,
四更裏,法鼓響。金雞兒木頭唱。便斡旋,升降透雙關,早起隨明堂過。虎龍自在通來往。能抽添,運水火。煉黑赤爐內輥金丸,迸雪白,珠
五更裏,天欲曉。功圓滿行都了。便脫殼,來往有無間,顯出真容貌。古今快樂仙家,延長生,永無老。降紫詔傳報玉皇宣,駕祥雲,歸蓬島
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